Hvis du er det gravid men du må ta en tur, ikke bekymre deg fordi du kan gjøre det uten store problemer. For trygghet gir vi deg noen tips som vil hjelpe deg å gjøre det mer trygt.
Bedre å reise sammen, unngå å ta turer alene, og hvis du gjør det, må du informere sjåføren eller andre passasjerer om tilstanden din. Husk at i løpet av de første tre månedene av svangerskapet anbefales det ikke at du seiler med båt, siden du kan ha det kvalme og oppkast.
Unngå å kjøre biler, siden det stimulerer nervesystemet som forårsaker stress. Hvis du gjør det, ikke glem å alltid slå opp bilbelte. Du kan passere beltet under magen for å reise mer komfortabelt, og det presser ikke på magen.
Hvis transportmiddelet du reiser ikke har helse, be sjåføren om å stoppe på bensinstasjoner eller rasteplasser så mange ganger du trenger. Det viktige er alltid helse.
Fra den syvende måneden av svangerskapet nr flyreiser. Endringer i trykk i høyden kan øke risikoen for brudd på sekken og for tidlig arbeid. bruksområder bomullsklær, at du går løse og komfortable sko.
Før du reiser til et annet land, spør din lege hvordan du kan forhindre mulige sykdommer som kan eksistere på destinasjonen. Sørg for at du blir dekket av din før du reiser medisinsk forsikring. Uansett hvor du går, bør du alltid ta med deg en mobiltelefon og helse-notatbok der legen din overvåker graviditeten.
Ekspertens tips: Reise med barn (NO) (Kan 2024)
- tips
- 1,230
