den Vandring Det blir stadig mer fasjonabelt i Spania, og det er veldig vanlig å se grupper av venner eller familie som kommer sammen for å øve på den og ikke bare tilbringe dagen sammen, men gjør det mens du trener en sunn aktivitet, selv om det også er mennesker som velger feriene sine basert på fra stedet du vil gå turer.
I tillegg, mens du vandrer, kan du nyte fantastiske landskap som tilbyr vakre fjell, elver eller sjarmerende landsbyer. Men fotturer handler ikke om gå en tur og det er det, du må ta hensyn til en rekke aspekter slik at du kan gjøre det på den sunneste og sikreste måten, så vær oppmerksom på disse tips for fotturer:
- Ikke la søppelrester være igjen i din vei, de skitner miljøet og ødelegger landskapet. Naturen tilhører alle, så behandle den godt.
– Ikke brann, under ingen omstendigheter. Det er områder som er aktivert for det, så hvis du må gjøre det, ser du etter en, men ikke noe sted, siden du risikerer å generere en brann og brannen fortærer alt i sin bane og i hastighetshastighet. Hvis du røyker, tar du opp buttene og kaster dem i en søppelbøtte i stedet for å la den ligge på gulvet.
- Ikke endre skiltet sti. Dette har to aspekter, ikke gå av veien eller gjøre nåde med å flytte et signal slik at de som passerer etter blir forvirret underveis. Du kan sende dem til et farlig sted.
- Bruk noen tursko egnet for fotturer, er du ikke verdt noe fottøy siden føttene dine lider mer når du går på disse veiene og du må bruke spesielle sko.
- Det er det også spesielle klær selv om det viktigste er at det er behagelig. Viktig: Bruk alltid en regnfrakk, selv om du er midt på sommeren og den er solrik.
- Unngå overflødig vekt Ha i riktig mat og drikke, siden jo mer vekt du bærer, desto mer koster det å fortsette fremover.
Tips #93 – Fottur – Ha med tape på tur (April 2024)
- 1,230
