For de som ikke har det frykt for å fly og de er klar over statistikken over påstander som oppstår år etter år, å være redd for å fly er irrasjonelt. Sannheten er imidlertid at noen mennesker nekter å komme seg på et fly på grunn av hva som kan skje, og andre drar på tur og ikke kan unngå å være i spenning fra start til flyet lander.
Hvis du er en av dem som ikke har noe godt å gjøre med å måtte møte et fly, anbefaler jeg deg å betale følgende triks nedenfor for å hjelpe deg med å overvinne den frykten som klipper vingene dine.
Velg et godt sete
For å minimere symptomene på aerofobia, som er preget av overdreven svette, hyperventilering og en økning i hjerterytme, anbefaler jeg at du velger et av de beste setene, som er det som er så nær kabin som mulig, siden du vil se få seter foran deg og det vil lette deg. Det vil også avlaste deg at det ligger rett ved en av nødutgangene, da det vil gi deg større sikkerhet. Åpenbart er et sete som ikke er ved siden av vinduet mye bedre, spesielt hvis du lider av svimmelhet.
Hold hodet opptatt
Det verste du kan gjøre er å stoppe opp for å tenke på hva som kan skje hvis det oppstår en mekanisk svikt under flukten. Det er best å holde tankene opptatt for ikke å dvele ved saken. Noen forslag? Lytt til musikk eller se en filmfor eksempel. Det handler om å gjøre ting som holder deg underholdt for å gjøre flyturen så hyggelig som mulig. I tillegg kan du også snakke med mennesker nær deg uavhengig av hvem du kjenner og uten å bli for tung. Et godt samtaleemne er det som har med det man kan besøke når man ankommer destinasjonen.
Husk at en ulykke er høyst usannsynlig
Det er sant at lotteriet spiller, men det er også sant at sjansen for å være en av de heldige er veldig lav. Det samme kan sies om et flyulykke, så husk deg selv når du er i tvil om å være rolig. Han tror at tusenvis av fly avgår hver dag rundt om i verden, og det er sjelden en ulykke. Faktisk er sannsynligheten 1 av 2,5 millioner om.
Tenk på flysikkerhet
At sannsynligheten er så liten har mye å gjøre med sikkerheten til fly, som er maskiner designet for å fly selv når noe går galt. Dessuten bruker de a uttømmende kontroll før du starter avgangsmanøvren, og det er grunnen til at flyreiser noen ganger avlyses av sikkerhetsmessige årsaker.
Prøv å sove
Det er sant at det er vanskelig å sove når du er i en situasjon som oppleves som farlig, men du må gjøre alt for å oppnå det. Hvis du har aerofobi og du kan velge tidspunktet for turen, velg en så tidlig eller sent som mulig, siden du vil være ganske sovende og det ikke vil være vanskelig for deg å sovne. Dessuten kan du be legen din om å ordinere noen sovepiller.
Anbefalt artikkel: Den hyppigste tvilen når du flyr
AQUASCAPING TIPS FOR BEGINNERS IN 2019 (April 2024)
- tips
- 1,230
